가르시니아 효능 가르시니아 효능: 가르시니아캄보지아는 식사조절과 운동과 함께 복용될 경우 체지방 감소에 효과적입니다. 그러나 가르시니아 캄보지아 추출물을 섭취하는 동안 어지러움, 입마름, 두통, 배탈, 설사 등의 부작용이 나타날 수 있습니다. 이러한 이유로 간, 신장, 심장질환, 알레르기 및 천식이 있는 환자는 전문가와 상담한 후 복용해야 합니다. 또한, 어린이, 임산부 및 수유부는 가르시니아 캄보지아의 안전성에 대한 충분한 정보가 없으므로 섭취를 피해야 합니다. 가르시니아 캄보지아의 핵심 성분인 HCA는 체지방을 감소시키는 데 도움이 됩니다. 이 성분은 식욕 억제와 체내 지방 생성 억제에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 또한, HCA는 식사 후 혈당 수준을 안정시켜주고, 에너지 생성을 촉진하여 체..